在一座城市安穩(wěn)的工作生活，如果沒有遇到一些特殊情況的話，我們可能很難去思考生活之外的事情，覺得那些都是無關緊要的，何必去浪費這方面的時間呢？
　　
　　如果你可以保證一輩子都是安定的生活的話，你確實不用去考慮生活之外的事情。但是這樣的情況幾乎是不存在的，人生不如意十有八九，順境也只有一二。“生于憂患，死于安樂”基本上都是人生常態(tài)。所以有些事情不去思考是不行的。不然為什么有那么多人一旦遭受苦難會不知所措，甚至一蹶不振。原因就是他們這方面事情想得太少，經歷得太少了。少見才會多怪。
　　
　　心理學家Noel Tichy曾提出，人的知識和技能，分為三個區(qū)域：
　　
　　最內一層是舒適區(qū)。
　　
　　是我們習以為常的知識，嫻熟得近乎自動化的技能。基本上不用去學習什么新技能就可以很舒服地生活著。但是學習和成長猶如逆水行舟，不進則退。當所有人都在學習進步，止步不前在某種意義上也是一種退步。在舒服區(qū)待得越久的人，神經麻木，見識短，以為眼中的世界就是全世界，越容易淪為強者的砧板肉。不是有句話說，柿子總挑軟的捏么！
　　
　　中間一層是學習區(qū)。
　　
　　指目前尚未掌握，具有挑戰(zhàn)性的知識與技能，它會令我們不適，但長期訓練，依然可以掌握。當你在走上坡路的時候，困難總是在所難免的。然而這才是人生的常態(tài)，也不用去渲染成長的過程中有多痛苦，因為當你適應了這個過程之后，慢慢會轉化為舒服區(qū)，成長并且快樂著。其實所有困難都不是困難，這取決于你對困難的態(tài)度。
　　
　　最外一層是恐慌區(qū)。
　　
　　這里就是超出自己能力范圍太多的事務或知識，心理感覺會嚴重不適，可能導致崩潰以致放棄學習。所謂“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨深淵，如履薄冰。而今而后，吾知免夫。”
　　
　　因此，呆在舒適區(qū)做事，只是生存。呆在學習區(qū)做事，才是成長。而在這種持續(xù)的挑戰(zhàn)中，學習區(qū)會慢慢變?yōu)槭孢m區(qū)；舒適區(qū)越變越大， 一部分的恐慌區(qū)也會相應變成學習區(qū)，長此以往，你就會越來越厲害。若窮盡一生，必然天下無敵。
　　
　　很多時候，我們不是被困難本身嚇倒，而是給自己嚇到了。因為人的惰性讓肉體不斷選擇舒適的生活方式，久而久之，逐漸形成對未來擔憂焦慮恐懼的條件反射，困難還沒有發(fā)生，就已經打退堂鼓了，而且基本上都是在潛意識之下完成的。你不察覺，還真不知道。所以一旦遭受困難，第一反應就是逃避，逃避不了就會開始慌亂，因為這種事情之前沒有想過也沒碰到過。但是這又能怪誰呢？
　　
　　平時不學習不鍛煉不出去旅游，連白日夢也不敢做，只固守一畝三分地，真不知道這樣生活有什么意義？生活當中有很多人不喜歡讀書，不喜歡思考，不喜歡給自己帶來壓力，全憑了單細胞生物的原始本能，一心只生活在舒服區(qū)里，始終拒接動用自己的大腦。
　　
　　遇到難題，就聲稱這會耗費腦細胞——可是親，你的腦細胞始終處于自然更替狀態(tài)中，不管你用還是不用，每天都有大量的腦神經細胞死掉，同時又有許多腦細胞誕生。只有每天磨礪自己的大腦，讓大腦神經產生廣泛聯(lián)接，才會表現(xiàn)出正常智力。拒絕動用大腦的人，每天被生活各種花式虐狗，沒有存在感，沒人尊重你，生存資源越來越稀缺，弄到最后，只能于不停息的抱怨之中，被生活這個殘暴的監(jiān)獄長，下令拖出去干掉。
　　
　　所以作為咱們靈長類，就得玩一些高大上的，勇敢走出舒服區(qū)，去學習去成長去經歷，與高手過招，聽其言，觀其行，悟其法，學其招。不管喜不喜歡讀書，都要找?guī)妆倦y懂的書來讀，放在枕邊，治療失眠。每天睡前讀幾行，讓句子在夢境中飄蕩，讓你的大腦建立新聯(lián)接，你會越來越聰明，越來越睿智，從此享受上妙不可言的精神生活。
　　
　　上天已經把開啟智慧之門的鑰匙給了我們，我們要做的就是充分開發(fā)利用自己的大腦，只要不是簡單本能性的條件反射就行！