1、停止你的求助詢問
　　
　　你是不是這樣的人，或者說你身邊有沒有這樣的人：
　　
　　常常對自己不是很確定，總是詢問別人，我是否應該這樣做？我這樣做是正確嗎？我會不會失敗？會不會有人嘲笑我？我到底應該怎么做？
　　
　　這些人一直生活在不確定之中，他們的本質就是心智的不成熟。
　　
　　心理年齡不像你的實際年齡一樣會隨著時間一點點長大，很多人的心理年齡都是偏小的。因為他們內心是不想長大的，他們恐懼選擇，內心都是很脆弱的。
　　
　　我有一個關系很好的朋友，她從小到大對父母以及身邊的朋友都有著很大的依賴性。
　　
　　大到這個男人適不適合過一輩子，小到今天中午吃什么，無論什么事情，她都拿不定主意。她總是期待有別人可以幫她拿主意。
　　
　　她說她總是懷疑自己，總是不敢相信自己的選擇是正確的，她害怕她的選擇會對她的人生造成不可彌補的損失。
　　
　　她害怕承擔責任，她不想面對失敗，所以她總是尋求他人的幫助。
　　
　　她覺得這些來自外界的力量可以讓她變得更加強大，她才有勇氣可以進行不回頭的走下去。
　　
　　否則她總覺得自己的每一步好像是踩在棉花上的，不能讓她感到踏實。
　　
　　這其實就是一種逃避，是一種病態的思想。
　　
　　畢淑敏說過：世上唯一可以永遠依傍的，是我們自己培植的心靈與意志。
　　
　　2、學著對自己負責任
　　
　　你要知道無論外界有誰在支持你，最終能相信的還是只有自己的內心。
　　
　　你不能一直寄希望于父母，我們都知道，父母是不可能陪伴你一輩子的。
　　
　　父母在年少的時候愿意為你做決定，愿意成為你的依靠，是他們認為你的認知都還太年輕。
　　
　　父母吃過的鹽比你走過的路還多，有經驗的意見總比沒有經驗的橫沖直撞要好一點。
　　
　　但是你有沒有發現，當你年紀越來越大以后，父母對你的干涉越來越少了。
　　
　　不是因為你工作之后，離家很遠，父母管的到你的地方很少。其實是因為父母變得不了解你的生活，他們覺得自己對于這個世界變得落伍了，所以他們不會對長大的你做過多的干涉。
　　
　　他們也害怕他們的選擇是錯誤的，會對你的生活產生不利的影響，他們更希望的是你可以自己學著強大。
　　
　　你也不能一直渴望朋友的支持，朋友的選擇不一定是正確的。
　　
　　很多時候，他們只能站在他們的角度給你一些淺顯的意見，你不能要求朋友完全站在你的角度來思考問題。
　　
　　再者他們不能也不會對你的人生負責任，沒有人有義務對你負責，過日子的始終是我們自己，要對自己人生負責任的只有你一個。
　　
　　所以要學著自己強大。
　　
　　3、你本強大，為何蒙塵？
　　
　　很多人在很忙碌的生活中根本沒有時間好好看看現在自己的狀態，所以很難完全的了解自己是內在強大的。
　　
　　很多人會感到好奇，我為什么從來沒有感受過的我的強大呢？我的內在強大是真實存在的嗎？